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產后過度的勞動會帶來健康隱患
進入產褥期10天，是產婦消除分娩時疲勞、恢復體力的重要時間，產褥期以后是產婦全面恢復身體的關鍵時期。為防止氣虛引起的子宮脫垂帶來的后遺癥，產婦產后不宜過早過度勞動。
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產后應要及時檢查胎盤的完整性
產婦分娩以后，為了確保產婦的身體早日康復，醫務人員應該及時對胎盤的完整性進行認真檢查。對不完整的情況，在抗感染的同時，及時采取一些處理措施，如施行刮宮術，清除殘留組織，這樣才能有效地防止產后出血情況的發生。
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分娩后新媽媽排尿困難該怎么辦
產后及時排尿，是產后恢復的一件大事，一旦發生尿潴留，膨脹的膀胱可能影響子宮收縮，不利于身體恢復。但是，很多新媽媽都面臨著尷尬、痛苦的排尿異常問題。
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產后的一些姿勢變化與恢復情況
女性在懷孕期間，身體的重心會由于體型的改變而改變，從而減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。分娩后，這些改變會逐漸恢復，因此需要花費一段時間，才能恢復身體原先的狀況。由于腹部肌肉變弱，骨盆可能會向前傾，而引發背痛，以及在肩胛骨與背部下方肌肉的疼痛。
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分娩過后子宮是如何進行恢復的
子宮壁完全是肌肉纖維。女性在懷孕期間，由于受體內荷爾蒙分泌的影響，子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴張。這種變化是非常大的：子宮由懷孕前有如小梨子的形狀擴張成有如一個西瓜那么大，而其重量也大約由60克增至1000克。
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產后出現尿失禁的原因有哪些呢
產后尿失禁是由于孕產過程中的骨盆底損傷造成的。在懷孕期間，由于膀胱受到子宮重量的壓迫，肌肉神經一直處于繃緊狀態；而在分娩時，為了讓寶寶從產道正常產出，骨盆底的肌肉神經又會被過度地拉伸，甚至會被從根部扯斷。
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產婦產后骨盆肌肉如何才能恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨）下方聯結，稱為骶髂關節。骨盆骨的聯結，在前方有一關節，稱為恥骨聯結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。
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產后媽媽何時卵巢開始恢復排卵
產后排卵的恢復與產婦是否哺乳和哺乳時間的長短有關，產后未哺乳產婦，4周內很少排卵，產后6周內排卵的占10%—15%，產后3個月內排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復更晚，多于產后4～6個月恢復，但也有在產后6周排卵。
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產婦不一定需要多吃營養滋補品
隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視營養上的補充，特別是一些產婦，往往是“供大于求”，在一般飲食的基礎上，家人或產婦自己總是認為，應該再吃點營養滋補品來增強營養。這種想法可以理解，但若補充不當，往往會引起副作用。
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產后有哪些檢查是必須要進行的
無論是在家里還是在醫院，產后檢查都是應該做的。醫生會問產婦一些問題，并做相應的檢查，以確定產后的恢復狀況及是否有感染（比如乳房或者子宮有感染癥狀），情緒如何。開始時每天做檢查，并及時詳細記錄下來。如果分娩時用了產鉗或者吸引器，或是剖宮產，或產婦患有某種疾病，比如高血壓，醫生會在查房時檢查其康復狀況。
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