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產后媽媽會發胖的原因有哪些呢
女性懷孕以后,身體的內分泌系統變化很大,激素水平升高,使得脂肪組織開始在體內積蓄,由此造成腹部增大。由于腹部體積增大,腹壁肌肉極度擴展,腹部皮膚開始變薄,彈性纖維也高度延展并有可能斷裂,然而分娩以后,腹壁肌肉就會變得十分松弛。
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該怎樣做才能預防出現產后發胖
產后發胖的原因大多數是因攝入的熱量過多,活動量小,熱量消耗少,體內過多的熱量轉化為脂肪積存在皮下和體內各組織,產婦發生肥胖后不但失去了人體的曲線美,還給身體各器官增加過多負擔,久而久之對各種疾病的抵抗力也會下降。
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孕媽媽不可為避免發胖而不吃糖
隨著社會的發展,生活水平的提高,肥胖者越來越多,有一種觀念認為糖會使人發胖,孕婦懷孕后更會如此,因而孕婦不宜吃糖。其實,這是一種錯誤的觀念。
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陳慧琳生育不發胖的神奇食譜曝光
從懷孕到生子,陳慧琳一直保持嬌好的身材,絲毫不失天后風范,并曾被網友猜疑陳慧琳是不是代孕生子了,而她本人卻坦言是神奇孕期減肥餐的功效,而該減肥餐日前也陸續在媒體上曝光。
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母乳喂養的孩子不易發胖
母乳喂養有利于增強嬰兒的免疫系統和促進嬰兒的大腦發育等優點早已被科學家所證實。
標簽:發胖,類別:3-6歲飲食指導
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適量攝入脂肪可防孩子發胖
美國的一項研究表明,多吃水果和蔬菜,同時經常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品,既有利于孩子茁壯成長,又不至于成年后發胖。
標簽:發胖,類別:喂養特點
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人會發胖的主要原因
由于小時候不注意減肥,造成人體產生過多的脂肪細胞,脂肪細胞成人后不會再增多只會增大,可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
標簽:發胖,類別:美容減肥
標簽大雜燴
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