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寶寶秋冬“養膘” 方法一定要選對
秋季天氣轉涼,使得不少人食欲大增,而在我國民間,素來有秋冬季節養膘的習慣,因而有些人會選擇用大魚大肉等食物養膘進補。事實上在現代醫學中,所謂的秋冬養膘可不是長胖,而是要補足營養。大吃大喝,密集進補可不是正確的進補之道,反而容易造成營養不均衡、營養過剩、脂肪超標等問題。所以對于一些在秋冬想要給孩子養膘的媽媽們,一定要采用正確的進補方法,否則不僅“養”不出健康,還有可能弄巧成拙,“養”出一身富貴病。
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