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孕產期營養需求完全攻略
對于孕早期的婦女,要保證優質蛋白質的攝入,因為蛋白質是胎兒生長發育的基本原料,孕期對蛋白質的需求量增加,以滿足母體和胎兒生長發育的需要,孕婦在此期攝取優質蛋白質十分重要,每日應以攝入優質蛋白質80g為準則。
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