-
產后貧血的原因及防治措施
關鍵點讀:為了避免貧血,新媽媽從孕期就應注意飲食,新媽媽出現貧血應配合正確的飲食進行調理和及時找醫生咨詢治療。貧血也分輕重:輕度貧血是指血色素在80克/升以上,一般可以通過飲食來加以改善。媽媽平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物,如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、谷類等;中度產后貧血是指血色素在60~80克/升,除了注意改善飲食外,媽媽還需根據醫生建議服用一些藥物;嚴重貧血是指血色素低于60克/升,此時媽媽需要進行輸血治療。
標簽:產后貧血 - ,類別:媽媽健康
-
適當食用黃花魚可緩解產后貧血
黃花魚又名黃魚,有大黃魚、小黃魚之分,又叫“石首魚”。端午節前后是大黃魚的主要汛期,清明至谷雨則是小黃魚的主要汛期,此時的黃魚最具食用價值。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系