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怎樣制作出美味的雞肉菜肴
醋熘雞:一、將雞肉用刀先排一排,切成四分見方的斜方塊,放入碗內,加細鹽、黃酒、蛋清、干生粉,再用少許油拌勻。冬筍切成斜方塊。另用小碗,放黃酒、細鹽、白糖、香醋、味精、醬油、湯、水生粉調和成芡汁,待用。
標簽:雞肉,類別:營養元素
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寶寶超喜歡的三款美味雞餐
雞肉營養豐富,蛋白質含量達20%,微量元素較為豐富。性微溫,適合合各種體質的寶寶食用。中醫認為它補中益氣,對身體較弱、食欲不好的寶寶更為適宜。下面有三款雞餐介紹給媽媽們,動手為寶寶做些美味吧。
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產后不發胖的營養月子餐
哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”里的營養很重要,就在月子里猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。
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