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孕媽媽孕期緩解壓力5大秘訣
孕媽媽懷孕了,不少媽媽都是頭胎,該怎么調節孕期壓力呢?孕期壓力不容忽視,壓力會導致孕婦情緒不穩,影響胎兒。對于如何調節孕媽媽孕期壓力,專家推薦如下五種方法。
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7大食物 遠離妊娠紋
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或是粉紅色的條紋。其實有妊娠紋并不可怕,準媽媽們多食用以下七大食物是可以有效緩解的。
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