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給得牙病的準媽媽們支點招
在中國，孕期的牙病的孕婦也來越多。而且，得了牙病，不僅僅會影響孕婦自身，甚至會影響胎兒！所以，準媽媽們可不能忽略了。孕婦要注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙，避免食物殘渣在口內發酵產酸。刷牙時不要過分用力，要使用軟毛刷。
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高齡孕婦要做哪些孕期檢查
一般而說，35歲以上的孕婦，尤其是第一次生育者，其妊娠與分娩發生合并癥機會較多，因此國際上規定35歲以上的初產婦為高齡孕婦。隨著年齡增長，卵子會發生老化，尤其是在35歲后老化加速，容易受到內外環境中各種因素的影響，形成不正常受精卵。
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關于無痛子宮收縮的小常識
到了孕晚期，你會感覺到肚子一陣陣發緊、發硬，有時像被束帶束著一樣，但并沒有疼痛感覺，而且發生的時間是不確定的，或許1小時一次，也許是1小時兩次。至于持續時間，這也是不一定的。有的產婦會在幾小時內出現無痛性子宮收縮，有的是幾天，甚至有的是在幾周的時間里持續無痛性子宮收縮，讓子宮頸漸漸變短與擴張開來�？傊�，你找不到規律，這就是不規律的無痛性子宮收縮。
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孕期外陰瘙癢怎么辦
孕期分泌物多，外陰濕潤，陰道內糖原合成增加，加上陰道充血，非常有利于真菌生長或者發生濕疹，容易出現外陰瘙癢，要注意預防。保持外陰和內褲的清潔、干燥。換下的內褲可以用開水浸泡或直接煮沸消毒；外陰用溫開水清洗。提醒一下，不要隨便用市售洗液清洗外陰或用消毒水浸泡內褲。洗液需要用孕婦專用產品。如果其中含有藥物成分，需要經過醫生的同意方可使用。
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孕期頭暈目眩該怎么辦
孕期產生頭暈目眩的主要原因是腦供血不足。當準媽媽出現低血糖、低血壓、高血壓、仰臥綜合征和生理性貧血時，都能引起頭暈目眩。頭暈目眩如果頻繁發生，應及時看醫生確定原因。另外，要積極預防。
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有助于準媽媽入睡的飲食竅門
有些食物有很好的助眠作用。準媽媽睡眠不好時，除了排除不利于睡眠的因素，如空腹睡覺、睡前過飽等，還可以吃這些食物幫助入睡。將一湯匙醋倒入一杯冷開水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百合配粟米（小米）熬粥，可催眠。將一湯匙萵筍漿液倒入一杯冷開水中，睡前喝下有鎮靜安神的作用，精神緊張時用更有效，能起到較好的催眠作用。
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孕27周準媽咪警惕自己的血糖值
胎寶寶繼續快速發育，腦組織快速增長，大腦已經發育到開始練習發出命令來控制全身機能的運作和身體活動的程度。同時，神經系統和感官系統的發育也較顯著。不過總體來說，各部分功能還不完善，發育的空間還很大。
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孕17周韌帶變化可能讓腹部有輕微觸痛
進入孕17周，胎寶寶的心臟發育幾乎完成，搏動有力，每分鐘約145次。其他的臟器也在不停地鍛煉和完善。在這段時間，胎寶寶的棕色脂肪開始形成。棕色脂肪可以在孩子出生后釋放熱量，幫他保溫。骨骼開始變硬，保護骨骼的卵磷脂也形成并覆蓋其上，通過B超可以隱約看到胎寶寶排列整齊的脊柱。另外，胎寶寶的手指現在已經非常清晰，只是關節還不容易看出來。
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適合在孕期觀賞的溫馨電影
準媽媽可以和準爸爸一起看電影，不過最好買些影碟在家里看，不要到影院去。影院人多，空氣污濁，而且開場前、散場后聲音嘈雜，電影音量也不能由自己控制，胎寶寶很容易受到不良影響。
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妊娠期清潔的一般注意事項
洗臉是妊娠期最基本的美容手段。早晚各一次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，要仔細洗，洗凈后涂上化妝品。夏季易出汗，要增加洗臉次數。1、一般說來，清水通常不會引起肌膚的任何不良反應，但是過多的沐浴可能會刺激柔嫩的肌膚。洗澡時，應該控制沖澡的時間，別讓手腳的皮膚都皺起來之后，才離開浴池。
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