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產后泌尿系統多注意
媽媽在產后4.6小時要及時排尿，否則出現排尿困難后，容易發生尿潴留，從而增加膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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產后何時能夠開始進行身體恢復
大部分剖宮產的新媽媽都能恢復良好，在2—3年后幾乎看不見瘢痕；只有瘢痕體質或傷口發生感染或對縫線產生排斥的媽媽才會留下較明顯的瘢痕。
標簽：產后護理，類別：產后保健護理
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產后需讓性趣也得到恢復
陰道恢復速度較快。大約在分娩1周后，寬度就會大大縮小，接近分娩前，但最終也會比分娩前略微寬一些，但不會特別松弛，不需要擔心。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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月子里的日常清潔護理
月子衣服要符合“棉質、吸汗、寬松、保暖”的特點，還要根據季節、房間溫度適時調節，并不需要“捂”。在夏天，完全可以穿單衣、單襪，不過不要讓風直接吹到皮膚，所以最好選擇長袖上衣和長褲，也不要經常挽起袖子或褲管，或只穿拖鞋不穿襪子。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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如何從事產后調養食法
產后第1星期所吃的炒豬肝，第2個星期所吃的炒腰花，接下來半個月的麻油雞酒，所用材料都是用麻油炒成淺褐色的姜絲和米酒烹調成的。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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產后乳房護理的常見問題
如何促進及維持乳汁分泌適暢，許多媽媽雖有意喂奶，但自覺身體不好，乳汁分泌不足擔心寶寶營養不夠而改以牛奶喂食，事實上乳汁分泌，重要的因素就是要增加哺育次數，讓寶寶吸吮。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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產后切忌堆積如山的飲食
操勞過度、無法獲得充分的休息、情緒沮喪、太多親戚來訪等，都會使哺乳的母親乳汁分泌量減少。一旦覺得自己的乳汁不能讓寶寶吃飽，就要增加喂奶的次數，每次讓兩邊的乳房都吸干為止。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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哺乳期乳頭裂開、疼痛、感染怎么辦
任何一邊的乳房輕微紅腫，都應該立刻看醫生。小兒科醫生建議，若你的乳頭裂開、感染或發生膿腫，應該讓孩子經常吸奶。
標簽：產后護理，類別：產后生活照料
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分娩后產婦應該怎樣補養
母體在10月懷胎中要給胎兒輸送營養，經過長時間緊張激烈的分娩，各器官都很疲勞，血液變稀，身體內各種營養和激素大量消耗，身體變得異常虛弱。所以產后的營養和休息都很重要。
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產婦及乳母的飲食調養方案
分娩后應立即喝水：因為娩出嬰兒，流出羊水，娩出胎盤后，本來就有大量的液體排出體外；加之分娩過程中用力常出汗，從汗液中也排掉較多的水分，這些都要求分娩后立即喝水。
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