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兒童喂養常見誤區
營養在湯里。把整只雞、甲魚燉或燒之后只給孩子吃湯,而“肉”自己吃。按一般的燉燒烹調,湯中的營養只有5%—10%,絕大部分的營養都在肉中。除非把雞、甲魚燒得像糊狀,吃“糊”樣的湯那么還有相當多的營養成分,但一般家庭中都做不到。
標簽:喂養誤區,類別:喂養特點
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孩子喂養誤區
據觀察,50%喂養者的喂養頻率是適中的,基本上是在前一口飯完全咽下去以后馬上喂第二口,較好地保持了孩子進餐的連續性。喂食速度慢的,一般等前一口飯咽下去以后,稍停頓才喂第二口。有些孩子的吞咽速度比較慢,以至整個喂養速度變慢。
標簽:喂養誤區,類別:喂養技巧
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脂肪攝取過多有害健康
所有的營養素對人體來說都很重要。少了,會影響正常的生理作用;多了,照樣也會發生問題。脂肪就是這樣一種營養素,雖然它對寶寶發育雖然是很重要的,但是長期攝取過多脂肪對健康無疑有一定的危害。
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山楂只消不補,多吃并無益
寶寶人不愛吃飯,有媽媽會買山楂給寶寶當零食吃,以為這可以開胃助消化。 醫學研究表明,山楂的確有促進胃液分泌的作用,因而能幫助消化,是臨床上常用的一味消導藥。
標簽:喂養誤區,類別:飲食誤區
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吃得多影響兒童智力發育
吃得過多,往往造成孩子消化功能紊亂,會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處于興奮狀態,會使大腦皮質的語言、記憶、思維等中樞神經智能活動處于抑制狀態。
標簽:喂養誤區,類別:飲食誤區
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兒童喂養的常見誤區
營養在湯里。把整只雞、甲魚燉或燒之后只給孩子吃湯,而“肉”自己吃。按一般的燉燒烹調,湯中的營養只有5%—10%,絕大部分的營養都在肉中。除非把雞、甲魚燒得像糊狀,吃“糊”樣的湯那么還有相當多的營養成分,但一般家庭中都做不到。
標簽:喂養誤區,類別:飲食誤區
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點破喂養不得法的迷津
中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明,我國大約2/3的兒童,有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣,由于導致身體缺乏一些必需營養,成為現代“營養不良兒”,由此,免疫力普遍下降。其實這些現象是緣于媽咪在喂養上走入迷津
標簽:喂養誤區,類別:飲食營養
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4個替代喂養誤區
傳統觀點認為,雞蛋含有的營養成分比較全面,而且小寶寶吃起來也比較方便,是一種較好的兒童食品。一般來說,寶寶從4個月后就可以逐漸、適量地進食雞蛋了,但一定要注意循序漸進,不能貪多求快,最好是先讓寶寶吃1/4個蛋黃,然后是1/2、3/4個,再逐漸過渡到吃一個雞蛋。
標簽:喂養誤區,類別:飲食誤區
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4個替代喂養誤區
從消化學的角度來說,在合理的飲食中,一天中人所需要的總熱能的50%~60%都來自于碳水化合物。與雞蛋和大魚大肉相比,米飯和面食不但要容易消化得多,而且也有著其他食物不可代替的營養物質。因此,在任何國家,米飯、面食一類的谷物都是合理膳食的基礎。
標簽:喂養誤區,類別:飲食誤區
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喂養寶貝的八個糊涂之舉
媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實,但有時卻不一定知道自己做得不恰當,結果是事與愿違。以下8種做法,就是媽咪經常發生的糊涂之舉——
標簽:喂養誤區,類別:智力開發
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