夏天到了，各種冷飲上市，有些父母纏不過寶寶，經常滿足寶寶的冷飲欲，貨架上各式的飲料也不停地進了孩子的肚里，在喝綠豆湯、喝稀飯的時候，也喜歡放點糖在里面，覺得那樣寶寶喜歡喝。這種做法對嗎？糖對于孩子有影響嗎？

　　其實，夏季寶寶要少吃糖，大量的糖分進入寶寶體內，會升高血糖。當血糖過高時，一方面會促進被汗液污染的皮膚上細菌生長，容易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎癥；另一方面，會產生大量的酸性物質，打破血液的酸堿平衡，使寶寶變成酸性體質的人，容易誘發多種疾病的發生。

　　由于夏季新陳代謝加快，消耗增加、多汗，而胃的消化功能下降，所以飲食也要隨之調節。多吃清淡易消化的低脂高蛋白飲食，如瘦肉、魚、蛋、牛奶。多吃新鮮蔬菜，少吃脂肪含量高的如小排湯、濃湯油炸雞腿等。

　　果汁含有一定量的維生素和礦物質，但缺乏小兒發育所必須的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多，必然影響孩子主餐的進食量，使體內營養狀況失去平衡，造成營養不良。

　　所以各位家長一定要注意這個問題，為了寶寶的健康成長，糖，少一點，再少一點，孩子沒有自控的能力，只有通過家長的引導，這樣才是對孩子的負責任。

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