總所周知，準媽媽情緒不好，不僅會影響胎兒的正常發育，還會對自己的身體健康也有一定影響。那么，準媽媽情緒不好具體有哪些危害呢？下面我們一起來了解一下吧。

  孕媽媽情緒不好，對自身健康有哪些危害

  1.容易發生抑郁

      準媽媽在孕期情緒始終不好，會增加孕期抑郁和產后抑郁的幾率，不利于家庭關系和諧。

  2.人際交往出現問題

     準媽媽情緒不好，很有可能導致失眠、食欲不振、高血壓或低血壓問題發生，造成身體素質下降。出現以上情況，容易使準媽媽在日常工作和人際交往中處于低迷的狀態，心情更加不好。

  3.增加難產率

     很多孕媽媽在臨產前精神緊繃，如果沒有及時緩解，在生產過程中有可能會發生大出血，增加難產幾率。

  孕媽媽情緒不好對胎兒的危害

  1.損害寶寶身體健康

      孕媽媽情緒不好，不僅影響胎兒的正常發育，寶寶降生之后也會出現大哭大鬧、睡眠質量差、適應能力差等情況。因此為了寶寶日后的健康，孕媽媽在孕期要保持良好的心態。

  2.導致早產和流產的情況發生。

     孕媽媽在孕期情緒波動極大或是受了巨大的刺激，容易發生子宮出血、早產、流產等情況。即使寶寶能夠正常出生，體重也比一般嬰兒較輕。

  3.寶寶容易出現先天性疾病

     孕媽媽情緒不佳，會使腎上腺皮質激素分泌增加。這種激素隨之通過胎盤進入到胎兒體內，對胎兒的正常發育有不利影響。如果孕媽媽放任這種情緒蔓延，寶寶出生后有可能會有唇裂、腭裂等癥狀。

  4.增加寶寶患上精神疾病的幾率

     孕媽媽在孕期情緒不好，胎兒胎動次數與頻率也會隨之發生改變，甚至影響胎兒的下丘腦發育。寶寶出生后，患精神疾病的幾率會隨之增加。此外，如果孕媽媽在孕期情緒波動較大，寶寶的智力也會受到極大影響。與同齡孩子相比，有此類情況出生的寶寶記憶力相對較差、理解能力不足。

  總之，孕期孕媽媽要保證自己的情緒處于平靜愉悅的狀態，否則對自己及胎兒的健康都有損害。以上是孕媽媽情緒不好對自己及胎兒的不良影響，希望孕媽媽在孕期能夠及時調節自己的不良情緒。

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