一談到懷孕，我們總是關心準媽媽，做到這個沒，注意那個沒，其實這是不夠的。作為生兒育女的另一個重要角色，男士們也不能放低自己的要求。以下是新鮮出爐的準爸爸考核細則，一共十項，能夠做到某一項就加一分，大家不妨都來看看您自己或您家的那位到底及格沒。

  No1：主動承擔所有的家務活

  懷孕后你的妻子會感覺到非常的疲勞和乏力，作為男士的您應該主動提出包攬所有家務，至少粗活累活不要再讓她們去做。

  No2：包容妻子的無理取鬧

  隨著體內荷爾蒙的巨變，你的妻子會出現情緒不穩定的表現，心情大起大落，愛無理取鬧。此時的她們非常需要丈夫的理解和包容。

  No3：積極地參與每日胎教

  其實在胎教的過程中，準爸爸扮演的角色可能會比準媽媽更重要些，孩子對父親那充滿磁性的聲音更加敏感。

  No4：陪妻子一起鍛煉身體

  孕婦適量的做些運動對肚子里的寶寶是有好處的。準爸爸們可以做起監督加陪練的工作，和妻子一起健身，增加夫妻感情不說，自己的啤酒肚或許也能有所收斂。

  No5：從不讓妻子一個人去產檢

  產檢的重要性是不言而喻的，準爸爸的陪同會讓準媽媽更加地安心和安全。

  No6：陪妻子進行必要的購物

  如購置孕期用品、家庭生活品等等。懷孕之后總悶在家里也不是長久之計，準爸們不妨隔三差五的陪妻子購物，從事這項她們最愛的活動。

  No7：為妻子做按摩

  懷孕中晚期，孕婦下體的浮腫可能會日益嚴重，適當的按摩可以減輕她們的不適感。

  No8：為妻子擦潤膚乳

  妊娠紋是不少愛美孕媽頭疼的事情，準爸們應該主動的承擔這件小事，貼心的奉上每日皮膚護理。

  No9：幫妻子一起打理待產事宜

  包括聯系醫院、辦準生證、準備待產包等等。

  No10：與妻子一同為孩子起名

  在出生前，一起為寶寶想一個與眾不同的名字，一定要重視妻子的意見。

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