心理治療可以從以下幾個方面著手：

  (1)創造良好的生活環境 避免給患兒造成不必要的精神刺激和負擔?？茖W研究表明，應激可引起曾有哮喘發作兒童的呼吸道平滑肌功能紊亂。例如：當哮喘緩解期的兒童做枯燥無味的數學題目時，可能引起患兒呼吸變慢、呼吸道阻力增加，引起哮喘發作。因此，哮喘患兒應避免過分緊張和疲勞，并保持心情愉快。

  (2)注意父母和家庭在哮喘發作中的作用 有些哮喘兒童的家庭，其生活方式在疾病中起了一定作用。如有的父母因孩子有病而過分照顧他，使孩子在心理上產生嬌貴的想法，甚至可利用哮喘癥狀來操縱父母。此外，家庭不和睦、過分限制患兒的活動等，都是不良的心理因素，?？纱侔l哮喘發作。因此對于一些不易為藥物控制的哮喘患兒，家長應注意尋找是否存在導致情緒紊亂的因素。

   (3)進行放松訓練 具體方法是：讓患兒聽哮喘發作時的哮鳴音，同時進行最大呼氣量的反饋訓練，并給予放松的指導語如：“頭腦保持清醒，全身肌肉放松，用力呼氣，慢慢地把氣呼出來……”通常經過10～12次訓練，就可產生一定的療效。

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